Thẻ: Bí quyết giữ dáng

Ở tuổi U50, Tần Lam vẫn sở hữu thân hình "đẹp không góc chết" khiến bao người ngưỡng mộ, đến cả đàn em Gen Z cũng phải "chào thua".Tần Lam là mỹ nhân Hoa ngữ ...

Bạn có thể thử Pilates tại nhà mà không cần bất kỳ thiết bị nào với 3 bài tập này.Hơn một năm trở lại đây, Pilates là cái tên chưa có dấu hiệu hạ nhiệt ...

Thay vì ăn kiêng nghiêm ngặt, Nhiệt Ba thực hiện chế độ ăn uống khoa học để vừa có thể ăn những món yêu thích mà vẫn giữ được vóc dáng đẹp. Ăn nhiều rau và ...

Sở hữu thân hình gợi cảm cùng làn da nâu căng mướt, Thảo Nhi Lê có những bí quyết chăm da giữ dáng mà nhiều chị em có thể học hỏi.Thoa kem chống nắngThảo Nhi ...

Với Trương Ngọc Ánh, chế độ ăn uống khoa học chính là yếu tố trọng yếu giúp cô giữ được vóc dáng cân đối, bên cạnh việc tập luyện thể dục. Trương Ngọc Ánh trẻ trung ...

Nhảy điệu valse, ngồi 1/3 chiếc ghế, tích cực leo cầu thang là một trong những cách được Lý Nhất Đồng áp dụng để duy trì vòng eo thon gọn.Lý Nhất Đồng là diễn viên, ...

Sở hữu đôi chân thon thả là mơ ước của mọi cô gái, nhưng khi đứng trước sự cám dỗ của những món ăn ngon hàng ngày thì thật khó từ chối.Một đôi chân thon ...

Mặc dù trong thời kỳ mang thai, chị Daisie Lai tăng 26kg, nhưng trông mẹ bỉm sữa này rất gọn gàng, thần thái ngút trời.Sau khi sinh con, hầu hết các mẹ bỉm sữa đều ...

Nhờ chăm chỉ tập yoga mà đường cong của Lee Hyo Ri ngày càng quyến rũ, vòng ngực căng tràn sức sống, eo thon và hông nảy nở.Ở tuổi 43, Lee Hyori vẫn duy trì ...

Nhờ việc chăm chỉ rèn luyện, tập gym mỗi ngày mà quý bà 64 tuổi sở hữu body săn chắc khó tin, đứng cạnh cháu gái mà trông như hai chị em.Bà Lesley Maxwell, 64 tuổi, ...

Từ cân nặng gần 60kg, cơ thể nhiều bệnh tật, chỉ sau 3 tháng người phụ nữ trung niên đã có thân hình đẹp miễn chê.Những ngày gần đây, mạng xã hội Trung Quốc đã ...