Thẻ: giấc ngủ

( Yeni ) - Người xưa nói rằng có những điều đại kỵ trong cuộc sống mà bạn nên lưu ý để làm theo, trong đó câu thế này: "Nửa đêm không được nhìn đồng ...

( Yeni ) - Người xưa nói rằng, nếu một người đừng ngủ ba đêm tuổi thọ sẽ không rút ngắn, vậy 3 đêm đó là gì?Ngủ là việc mà bất cứ ai trong chúng ...

Ánh sáng trong phòng ngủ làm giảm mức độ sản xuất hormone melatonin khiến cơ thể khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngon, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, khó giảm cân, ...

(Yeni) - Đây là phương pháp y học cổ truyền đặc biệt hữu ích cho mọi người, nhất là trong những ngày đông lạnh giá.Hành tây là loại củ phổ biến, thường được dùng để ...

(Yeni) - Quả cam đặt ở đầu giường giúp mang đến cho bạn những lợi ích sức khỏe bất ngờ mà bạn không thể tưởng tượng được.Cam quýt là loại trái cây rất giàu chất ...

( Yeni ) - Chế độ ăn uống và tập luyện có tác động quan trọng đến sức khỏe và tuổi thọ của mỗi người.Nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới đã chỉ ...

(Yeni) - Bạn đã bao giờ nghe câu nói: “Không muốn sống ngắn ngủi thì đừng ngủ ba lần”, hay “Ngủ ba lần thì đời mỏng hơn giấy” và làm thế nào để làm được ...

( Yeni ) - Trẻ ngủ chung với bố mẹ (chủ yếu là trẻ ngủ với mẹ) và trẻ ngủ một mình có gì khác biệt ngay từ khi mới sinh ra?Bé ngủ cùng mẹTích ...

( Yeni ) - Trẻ dưới 3 tuổi ngủ chung với bố mẹ không chỉ thuận tiện cho việc chăm sóc, an toàn mà còn mang lại nhiều lợi ích khác.Trẻ ngủ cùng mẹ sẽ ...

(Yeni) - Các chuyên gia khuyên rằng có một thứ mọi người thường để ở đầu giường thì tuyệt đối nên bỏ đi và nên đặt 2 thứ này bạn sẽ thấy những công dụng ...

(Yeni) - Người xưa cho rằng ba giấc ngủ này có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rõ ràng.20:08 chiều | CUỘC SỐNGDựa trên thói quen sinh hoạt và kinh ...

( Yeni ) - Giấc ngủ có tác động rất lớn đến cơ thể, vì vậy đừng ngủ 3 lần này.Có câu nói: “Một giấc ngủ ngon khiến bạn tràn đầy năng lượng, một đêm ...

( Yeni ) - Đột nhiên thức dậy vào ban đêm có thể do nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên thức dậy vào hai giờ này, hãy nghĩ đến hai lý do ...

(Yeni) - Giấc ngủ và thói quen ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến khuôn mặt của bạn. Hãy sửa ngay nếu bạn vẫn còn những thói quen nàyGiấc ngủ chiếm 1/3 cuộc đời con người. ...

(Yeni) - Cùng tìm hiểu vì sao người xưa thường chân không quay về hướng Tây, đầu không quay về hướng Đông.Chất lượng giấc ngủ có ảnh hưởng rất quan trọng đến sức khỏe và ...

(Yeni) - Thực ra, 3 giấc ngủ được nhắc đến không phải là 3 giấc ngủ sáng, trưa, tối mà chúng ta hay nhắc đến mà chính là 3 giấc ngủ "trái giờ", "ngủ nướng" ...

(Yeni) - Rất nhiều người có thói quen này và xem nhẹ tác hại của nó. Soi gương xem mình có già đi không? Nếu bạn rất chăm chỉ dưỡng da và mua rất nhiều ...

(Yeni) - Giấc ngủ đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe thể chất của trẻ. Nếu trẻ có 1 trong 3 kiểu ngủ này chứng tỏ não bộ rất phát triển.Cười khi ngủCác dây ...