Thẻ: tăng cân

Babyboo ngày càng đầy đặn và quyến rũ hơn nhờ người đó!

Hãy cùng khám phá 2 thời điểm vàng dễ tăng cân và những bí kíp đơn giản để kiểm soát cân nặng hiệu quả từ các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu nhé!

( Yeni ) - Việc chọn giờ để ăn uống cho phù hợp sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt hơn.9-10hĐây không phải là khung giờ lý tưởng để bạn ăn một bữa no. ...

Ánh sáng trong phòng ngủ làm giảm mức độ sản xuất hormone melatonin khiến cơ thể khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngon, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, khó giảm cân, ...

(Yeni) - Những thực phẩm này có hàm lượng protein cao nhưng cũng chứa nhiều chất béo, làm tăng tổng lượng calo, khiến bạn dễ tăng cân hơn.Gà ránGà rán là món ăn ngon, giàu ...

(Yeni) - Những món ăn sáng này có thể khiến bạn cảm thấy ngon miệng nhưng nếu muốn giảm cân thì hãy cân nhắc kỹ trước khi ăn.Bánh mỳBánh mì là món ăn sáng tiện ...

(Yeni) - Muốn giảm cân, bạn nên tránh xa những loại rau sau đây kẻo hối hận nhé!Đậu phụngĐậu phộng là loại thực phẩm giàu chất béo và có thể được chế biến theo nhiều ...

(Yeni) - Nếu bạn muốn tăng cân nhanh chóng thì đừng bỏ qua những loại rau này vì chúng rất bổ dưỡng và có khả năng giúp bạn tăng cân tốt.Bí xanhTheo các chuyên gia ...

( Yeni ) - Đồ chiên rán rất hợp khẩu vị nhiều người nhưng lại là món ăn có thể gây hại khiến bạn nhanh già và béo. Các chuyên gia nói nếu áp dụng ...

(Yeni) - Socola là món ăn vặt yêu thích của nhiều người, nhưng nó ảnh hưởng đến cân nặng như thế nào, tiêu cực hay tích cực?Theo một số chuyên gia giảm cân, ăn một ...

(Yeni) - Muốn tăng cân đừng bỏ qua những loại rau củ dưới đây, chúng bổ dưỡng hơn cả thịt cá. Những loại rau dưới đây tuy chỉ là rau nhưng lại giàu dinh dưỡng và ...

(Yeni) - Không chỉ những người có nhu cầu chạy bộ giảm cân mà những người muốn tăng cân cũng nên thực hiện theo cách này.Chạy bộ là một cách tập luyện rất tốt để ...

( Yeni ) - Duy trì cân năng hợp lý, dáng chuẩn là mơ ước của nhiều người nhưng số đông chúng ta lại thuộc nhóm thừa cân hoặc nhóm thiếu cân. Vóc dáng cân nặng ...

Bà nội trợ hãy dũng cảm không sợ “cái thằng cân”. Mà nếu lỡ có lên cân thì...Cơ quan, giờ nghỉ trưa, nếu băn khoăn chưa biết nói chuyện gì cho hấp dẫn chị em ...

Nhan sắc AMEE ngày càng không-đùa-được-đâu!Mới đây, một màn trình diễn của AMEE vào cuối năm 2022 bất ngờ lên xu hướng trở lại, nhận về nhiều lời khen ngợi từ netizen. Trong đoạn clip, ...

( Yeni ) - Rau là một trong những loại thực phẩm thường được lựa chọn trong chế độ ăn giảm cân. Tuy nhiên trên thực tế, có 3 loại rau còn có thể dễ ...

( Yeni ) - Dù cho bạn có là "tín đồ" cà phê, khi thấy xuất hiện 5 dầu hiệu này thì cần dừng lại ngay, kẻo hối hận không kịp.Trong thức uống như cà ...

( Yeni ) - Khi uống cà phê, để giảm bớt đi vị đắng nguyên chất, nhiều người lựa chọn cho thêm đường nhưng cũng có nhiều người lại lựa chọn cho thêm sữa vào ...

( Yeni ) - Đối với các ngôi sao hoạt động trong làng giải trí, ngoại hình vừa là ưu thế đôi khi lại là áp lực với họ.Ngoại hình có thể là một lợi ...

( Yeni ) - Đằng sau cân nặng của một số nghệ sĩ như diễn viên Trúc Anh, ca sĩ Quang Lê... là những câu chuyện không ngờ.Trúc Anh "Mắt biếc" tăng 8 kg Tháng 9 ...