Gợi ý thực đơn cho người gầy khó hấp thụ, giúp hỗ trợ tăng cân hiệu quả
( Yeni ) - Một thân hình nhẹ cân gầy gò sẽ khiến cho vẻ ngoài của bạn trở nên thiếu sức sống. Để có thể tăng cân, bạn cần xây dựng một chế độ ...
Thẻ: tăng cân
Gợi ý 5 loại mứt sấy khô cho ngày Tết mà không lo tăng cân
( Yeni ) - Mứt là một trong những món ăn vặt nhất định cần phải có trong rất nhiều gia đình khi tết đến xuân về. Nếu bạn lo lắng ăn mứt cho thể ...
Park Bom (2NE1) khiến fan lo lắng vì tăng cân bất thường, công ty phản hồi thế nào?
Diện mạo khác lạ của Park Bom trên sân khấu mới đây đã khiến fan hoang mang.Dù ít khi tham gia các sân khấu biểu diễn và xuất hiện trước truyền thông, nhưng Park Bom ...
”Nàng cỏ” Goo Hye Sun phát tướng nhưng nhan sắc vẫn thu hút
Nữ diễn viên 'Vườn sao băng' Goo Hye Sun xuất hiện tại thảm đỏ Liên hoan phim Busan gây bất ngờ về vóc dáng.Tại lễ trao giải Liên hoan phim Busan 2022, Goo Hye Sun ...
5 loại quả giàu dinh dưỡng nhưng ăn nhiều tăng cân nhanh hơn ăn thịt
( Yeni ) - Không chỉ ăn thịt mới tăng cân mà ăn hoa quả cũng có thể bị tăng cân nếu như ăn quá nhiều các loại quả chứa lượng calo cao. Dưới đây ...
3 thời điểm dễ tăng cân nhất trong ngày: Muốn giữ dáng, đẹp da nhất định phải biết để tránh
( Yeni ) - Kiểm soát ăn uống trong những khoảng thời gian này sẽ tránh được nguy cơ tăng cân.3 thời điểm dễ tăng cân nhất trong ngàySau 8 giờ sángNhiều người có thói ...
Bí quyết giúp các cô nàng “cò hương” có thể tăng cân hiệu quả
( Yeni ) - Ngoài mong muốn giảm cân, việc tăng cân cũng khiến rất nhiều cô nàng phải stress và trở thành vấn đề vô cùng học búa. Dưới đây là một số bí ...
Bí quyết ăn bánh mì mà không tăng cân
Bánh mì là loại thực phẩm chứa nhiều carbohydrate (tinh bột) - một trong những "thủ phạm" chính gây tăng cân.Chuyên gia dinh dưỡng Đài Loan - Zhang Jiarong cho biết rằng trong quá trình ...
Ai cũng nghĩ ăn trái cây sẽ đẹp da, giảm cân nhưng có 5 loại trái cây chứa rất nhiều calo, càng ăn nhiều càng béo.
( Yeni ) - Những loại trái cây này có hương vị ngon ngọt, rất bắt miệng nhưng nếu ăn nhiều chắc chắn bạn sẽ bị tăng cân.5 loại trái cây nhiều calo, dễ gây ...
5 món ngon bạn nên tránh, nhất là vào buổi trưa kẻo dễ tích mỡ cho ngực
( Yeni ) - Ăn quá nhiều những món ăn này vào xế chiều có thể khiến chị em “than trời” khi nhìn thấy cân nặng của mình.Đồ nếpTrong 100g gạo nếp có 344 kcal. ...
Muốn giảm cân bằng trái cây hãy nhớ “tránh 3, dùng 5”: Phải thực hiện đúng cách mới hiệu quả
( Yeni ) - Có nhiều người cho rằng ăn hoa quả thì không lo tăng cân. Thế nhưng thực tế có những loại quả có lượng calo gấp đôi cơm.3 loại trái cây có ...
5 thói quen khiến bạn tăng cân mỗi ngày mà không hề hay biết, đặc biệt là điều thứ 2
( Yeni ) - Những thói quen xấu dưới đây khiến cơ thể bạn dễ tích trữ mỡ thừa, gây béo phì thừa cân hại sức khỏe, bỏ ngay trước khi quá muộn.Thường ăn không ...
3 thời điểm trong ngày dễ tăng cân nhất, bạn không “ngậm miệng ăn tiền” đúng lúc bảo sao cân nặng lại tăng nhiều
( Yeni ) - Tránh ăn vào 3 thời điểm này sẽ giúp chị em giữ gìn vóc dáng thon gọn, giảm cân dễ dàng hơn.Sau 8 giờ sángVới đa số nhân viên văn phòng, ...
BẠN ĐÃ XEM?
Top 3 truyện cổ tích chọn lọc hay nhất dành cho lứa tuổi mẫu giáo
Những câu chuyện cổ tích ngắn gọn nhưng chứa đựng nhiều bài học thú vị, mẹ hãy kể cho bé...
Đọc thêm
Tạp chí phụ nữ, báo phụ nữ, kênh mẹ và bé, cập nhật tin tức thời trang, phim truyện, showbiz, sao star, chia sẻ kinh nghiệm làm mẹ, nuôi con, dạy con, nội trợ, ẩm thực, làm món ngon, tâm sự chuyện tình yêu, gia đình.