Trước khi xây dựng thói quen chăm sóc da, bạn cần hiểu rõ về làn da của mình. Không phải cứ dùng mỹ phẩm là tốt, thậm chí có thể gây hại cho da.
Bác sĩ da liễu Elaine Kung (New York) cho biết, nhiều người có thói quen mua sắm các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp. Tuy nhiên, không biết chúng có thực sự cần thiết cho làn da của chúng ta hay không. Cô giải thích: “Việc áp dụng các chế độ phức tạp hoặc sử dụng sai sản phẩm có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da, phá vỡ sự cân bằng độ pH hoặc lớp phủ axit.
Tiến sĩ Kung khuyên bạn nên chọn cách chăm sóc da tối giản bằng cách chỉ sử dụng một lượng sản phẩm tối thiểu và tập trung vào các thành phần chất lượng cao.
 |
Chỉ sử dụng những sản phẩm thực sự cần thiết
Khi bạn sử dụng quá nhiều sản phẩm, các hoạt chất trong mỗi sản phẩm có thể không thẩm thấu hết vào da. Bằng cách sử dụng ít sản phẩm hơn, làn da của bạn có thể dễ dàng hấp thụ các hoạt chất trong mỗi sản phẩm hơn. Một vấn đề khác có thể phát sinh khi sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng một lúc là đôi khi các thành phần trong một sản phẩm có thể bị trung hòa bởi một thành phần khác.
 |
Tiến sĩ Kung cho biết: “Nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dựa trên cơ sở khoa học, ưu tiên các sản phẩm có chứa các hoạt chất đã được khoa học và lâm sàng chứng minh là có lợi cho da. Các thành phần đã được chứng minh như SPF, vitamin C và E, polypeptide, axit hyaluronic và ceramide có lợi cho mọi loại da. Đây là những thành phần ngăn ngừa, điều trị và sửa chữa hàng rào bảo vệ da.”
 |
Chăm sóc da luân phiên
Làn da tối giản là một cách tiếp cận tuyệt vời cho những ai muốn đơn giản hóa quy trình chăm sóc da của mình và thúc đẩy làn da khỏe mạnh, rạng rỡ hơn. Bác sĩ Kung nói thêm: “Thời của những quy trình làm đẹp 10 bước quá phức tạp đã qua rồi. Đơn giản hóa quy trình chăm sóc da với 3 bước rửa mặt, toner và dưỡng ẩm là đủ. Ngoài ra, luân phiên các sản phẩm dưỡng da theo mùa sẽ giúp hạn chế tình trạng kích ứng da hay làm mất tác dụng của sản phẩm.”
Bên cạnh đó, để bảo vệ làn da, bác sĩ Kung khuyến cáo chị em phụ nữ đừng bao giờ quên thoa kem chống nắng, kể cả khi không ra ngoài. Ngoài ra, 1 tuần bạn có thể dùng mặt nạ rửa mặt (bùn, đất sét, than hoạt tính) 1-2 lần, dùng ngay sau bước sữa rửa mặt. Còn với các loại mặt nạ dưỡng thì tuần dùng 2-3 lần.
 |
Thu Vân (theo NB)
[yeni-source src=”” alt_src=”https://www.phunuonline.com.vn/thoi-cua-duong-da-nhieu-buoc-da-qua-a1496516.html” name=””]
