( Yeni ) – Lá tía tô không chỉ là gia vị trong nấu ăn hàng ngày mà còn là một vị thuốc Đông y và gần đây còn được coi là thần dược trị nám.
Lá tía tô gần đây đã trở thành một nguyên liệu trong ngành thực phẩm và dược phẩm. Nhiều nhà máy thu hái tía tô để làm tinh dầu và chế biến thành nguyên liệu trong các sản phẩm serum trị mụn, sản phẩm vệ sinh sinh dục kháng khuẩn…
Trên thực tế, tía tô là một loại thảo mộc có nhiều tinh dầu có tính kháng khuẩn cao giúp lưu thông máu. Đông y từ lâu đã coi tía tô là một vị thuốc giải độc, giảm đau… Vì vậy, dùng tía tô giúp làm sạch da, tăng cường tuần hoàn máu, giúp da tươi trẻ hơn. Chị em có thể tham khảo bài viết sau về trị nám bằng tía tô:
Cách trị nám và làm đẹp cho mình bằng cách uống nước
Uống lá tía tô giúp giảm cảm lạnh, loại bỏ một số vi khuẩn và giúp lưu thông máu nên có thể giúp da tái tạo tốt hơn. Thường xuyên uống nước lá tía tô có thể giúp ức chế sự hình thành melanin, giúp da sáng hơn và đều màu hơn.
Làm
Bước 1: Chuẩn bị 100g lá tía tô tươi
Bước 2: Rửa sạch tía tô. Sau đó cho vào máy xay. Dùng rây lọc bỏ cặn và lấy nước lá tía tô tươi. Bạn có thể thêm một ít nước lọc sạch để xay dễ dàng hơn. Bạn có thể sử dụng 2 cốc nước ép lá tía tô mỗi ngày.
Làm nước từ lá tía tô chín:
Bước 1: rửa sạch lá tía tô
Bước 2: Đun sôi nước, cho lá tía tô vào, đậy nắp đun nhỏ lửa khoảng 10 phút. Sau đó lọc lấy nước lá để uống.
Làm trà tía tô:
Bạn nhặt lá tía tô sau đó phơi khô hoặc phơi khô.
Rửa sạch lá tía tô khô rồi cho vào nồi như ấm trà hoặc nấu trong nước khoảng 5 phút.
Bạn có thể uống trà tía tô thay nước mỗi ngày vì trà tía tô có mùi thơm rất dễ chịu nên rất dễ uống.
Đắp mặt nạ tía tô
Tía tô cũng có thể được sử dụng bên ngoài như một mặt nạ. Lá tía tô rửa sạch, giã nhuyễn hoặc xay nhuyễn rồi đắp lên mặt, để khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước sạch. Mặt nạ tía tô giúp lưu thông máu trên bề mặt da. Tinh chất trong tía tô giúp làm sạch và tái tạo da, bong tróc tế bào chết.
Tẩy tế bào chết bằng tía tô
Lá tía tô có đặc tính kháng khuẩn nên khá lành tính khi sử dụng trên da. Bạn có thể dùng lá tía tô đun sôi nước hoặc dùng tươi, giã nát, sau đó dùng nước rửa mặt và chà nhẹ lá tía tô lên da để loại bỏ tế bào chết giúp da sáng mịn hơn.
Trị mụn bằng tía tô
Tía tô có đặc tính kháng khuẩn để điều trị mụn trứng cá. Vì vậy, xay nước ép lá tía tô tươi hoặc nấu chín sẽ an toàn hơn. Nhưng khi nấu nhớ đậy nắp thật kín để bảo quản tinh dầu. Sau đó nghiền nát và lọc bỏ cặn. Dùng nước lá tía tô rửa mặt để làm sạch và trị mụn.
Xông mặt bằng lá tía tô
Bạn cũng có thể nấu chín lá tía tô rồi dùng để xông mặt. Phương pháp này giúp lỗ chân lông được thư giãn, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn trên da, giúp da thư giãn. Xông hơi còn giúp tinh dầu tía tô khuếch tán lên da giúp chống lại vi khuẩn. Xông hơi giúp lưu thông máu, thư giãn da, tăng cường cung cấp máu nuôi dưỡng làn da. Trong trường hợp bị mẩn ngứa, cảm cúm, xông hơi tía tô cũng có tác dụng diệt virus, vi khuẩn rất tốt.
[yeni-source src=”” alt_src=”https://phunutoday.vn/tri-nam-hieu-qua-chi-dung-la-tia-to-d379823.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn” ]
