(Yeni) – Làm đẹp kiểu bất chấp, không nghĩ đến hậu quả thì tiền mất tật mang.
Tẩy tế bào chết quá thường xuyên
Tẩy tế bào chết là một trong những bước chăm sóc da quan trọng nhưng nếu duy trì thói quen này nhiều sẽ khiến da nhanh chóng bị bào mòn, khả năng tự bảo vệ da dưới tác động xấu của môi trường bị tổn hại. sự suy sụp.
Tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ làm đảo lộn cân bằng độ ẩm cho da, da sẽ phải tự bù nước khiến bạn khó kiểm soát bã nhờn và da lúc nào cũng “bóng nhờn”, chưa kể còn tạo lỗ hổng. lỗ chân lông mở rộng và mụn trứng cá. Chúng ta chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để an toàn, không gây tác động xấu cho da.
Có thể bạn thích
Thường xuyên nhuộm tóc
Ngày càng có nhiều phụ nữ sử dụng thuốc nhuộm tóc như một “công cụ” để làm đẹp và biến hóa phong cách. Dù có thể giúp phái đẹp tôn lên vẻ đẹp và thể hiện “đẳng cấp” nhưng không phải chị em nào cũng biết hết những tác hại khủng khiếp của thuốc nhuộm đối với sức khỏe.
Các nghiên cứu cho thấy hầu hết các loại thuốc nhuộm tóc đều chứa para phenylenediamine, có thể gây dị ứng và làm tăng nguy cơ ung thư hạch, ung thư vú hoặc ung thư bàng quang.
Bóp giảm cân nhanh chóng
Giảm cân quá nhanh dù có thể giúp cô có vóc dáng thon gọn nhưng lại dẫn đến cơ thể suy nhược, cả về tinh thần lẫn thể chất. Các chuyên gia cho rằng giảm từ 0,45 – 0,9 kg mỗi tuần là tỷ lệ lành mạnh và an toàn. Giảm cân nhiều hơn mức đó được coi là quá nhanh và khiến bạn có nguy cơ mắc nhiều vấn đề về sức khỏe, bao gồm mất cơ, sỏi mật, thiếu hụt dinh dưỡng, v.v.
Lạm dụng thực phẩm chức năng
Bổ sung thực phẩm chức năng là cách được chị em áp dụng nhiều nhất khi muốn làm đẹp. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo bạn phải tìm hiểu kỹ, sử dụng đúng liều lượng với sự tư vấn của người có chuyên môn. Đồng thời phải biết rõ nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm để tránh dùng phải hàng nhái gây hại cho cơ thể.
Việc lạm dụng thực phẩm chức năng còn gây hại cho các cơ quan, đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể.
Chị em nên ưu tiên thực phẩm tự nhiên hàng ngày, đặc biệt là rau củ quả tươi là nguồn cung cấp đầy đủ vi chất và dưỡng chất cho cơ thể. Ngoài các hoạt chất, rau củ quả tươi còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật. Nước trái cây cũng có thể cải thiện sức khỏe trong thời kỳ dưỡng bệnh, đảm bảo làn da và vóc dáng khỏe mạnh một cách bền vững.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/4-cach-lam-dep-de-ruoc-hoa-vao-than-lai-mat-tien-oan-chi-em -nen-can-nhac-727580.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/4-cach-lam-dep-de-ruoc-hoa-vao-than-lai-mat-tien-oan-chi- em-nen-can-nhac-d370747.html” name=”giaitri.thobaoovhnt.vn”]
