(Yeni) – Bé ở nhà thường khó ngủ trưa nhưng ở lớp lại được khen ngoan nên mẹ hơi khó tin và muốn tìm hiểu chuyện này.
Ngủ trưa giúp cơ thể trẻ được nghỉ ngơi, nạp năng lượng để buổi chiều học tập hiệu quả hơn. Từ khi Tiểu Mi còn nhỏ, mẹ cô đã luôn rất quan tâm đến điều này. Nhưng dù là ngày hay đêm, Tiểu Mi luôn khó đi vào giấc ngủ.
Khi Tiểu Mi lên 3 tuổi, mẹ cô gửi cô đến trường mẫu giáo gần nhà. Trước khi cho bé đi học, mẹ Tiểu Mi cũng có kể với cô giáo về hoàn cảnh của bé: bé nghịch ngợm, hiếu động nên thường xuyên ở nhà trốn ngủ trưa. Vì vậy, mong muốn dưới sự huấn luyện của cô giáo Tiểu Mi sẽ được cải thiện.
Vào lớp được một lúc thì về đến nhà, Tiểu Mi chợp mắt rất hợp tác. Ở trường, bé luôn được cô giáo khen “ăn hết suất, ngủ rất ngoan”. Mẹ của Tiểu Mi lúc này cảm thấy rất biết ơn cô giáo nhưng vẫn rất tò mò không biết cô giáo ru con ngủ như thế nào.
Hình minh họa
Thế là vào một buổi chiều cuối tuần, mẹ Tiểu Mi kiếm cớ mang cho con gái một chiếc gối để xem cô cho các con vào lớp ngủ dễ dàng như thế nào. Mẹ Tiểu Mi vừa đi đến gần cửa lớp thì nghe thấy bên trong có tiếng nói: “Mẹ đếm đến 3, các con nhắm mắt lại nhanh lên, ai động đậy sẽ bị đánh”.
Nghe cô giáo dọa nạt các con như vậy, mẹ Tiểu Mi vô cùng tức giận. Mẹ của Tiểu Mi đã phàn nàn điều này với giáo viên và nhà trường về cách ép học sinh ngủ trưa cực đoan. Điều này là không thể chấp nhận được, cô nói. Dù hiệu trưởng và giáo viên đã lên tiếng xin lỗi nhưng mẹ của Tiểu Mi vẫn quyết định chuyển trường cho con gái vì sợ cô bé bị ảnh hưởng lớn về mặt tinh thần.
Hình minh họa
Chắc hẳn các bậc cha mẹ đều hiểu giấc ngủ trưa rất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ. Ngủ trưa giúp não bộ được nghỉ ngơi và trẻ sẽ tỉnh táo để có thể thu thập thông tin, nắm bắt và đưa ra phán đoán tốt hơn. Nói cách khác, ngủ trưa sẽ giúp trẻ có trí nhớ tốt, thông minh hơn.
Nhưng đối với một số trẻ từ 3 tuổi trở lên, có thể không cần thiết phải ngủ trưa.
Thời gian ngủ trong ngày của trẻ phản ánh sự trưởng thành về thần kinh của trẻ. Khi bộ não của trẻ trưởng thành, chúng không cần phải giống như trẻ sơ sinh nữa. Vì vậy, nếu con bạn đã quen với việc không ngủ trưa nhưng tâm trạng vẫn tốt, vui vẻ, không ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn thì không có gì phải quá gượng ép. Điều này có thể là do các dây thần kinh của não đã phát triển trưởng thành hơn, bước vào giấc ngủ một pha như người lớn.
Tất nhiên, một số trẻ bị rối loạn giấc ngủ và không chợp mắt, điều này có thể liên quan đến các vấn đề về phát triển thần kinh. Đứa trẻ này không giống như bạn phát triển bình thường. Họ sẽ vô tâm, cáu kỉnh và không dễ xoa dịu.
Hình minh họa
Vậy làm thế nào để rèn luyện thói quen ngủ trưa cho trẻ?
Để trẻ ngủ trưa đúng giờ, cha mẹ phải sắp xếp lịch làm việc và chế độ nghỉ ngơi của trẻ một cách khoa học. Cha mẹ lưu ý các vấn đề như ăn uống, vệ sinh của trẻ phải xong trước khi trẻ ngủ khoảng nửa tiếng.
Với những trẻ không thích ngủ trưa có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của cha mẹ. Muốn con dễ ngủ hơn cần có một môi trường ngủ đủ tốt, điều đầu tiên là yên tĩnh và ngăn nắp, nên đóng cửa phòng ngủ. Trong môi trường này, trẻ dễ đi vào giấc ngủ và có tư thế tiếp thu như một không gian để nghỉ ngơi.
Có thể bạn thích
Tốt nhất không nên để đồ ăn trong phòng ngủ vì như vậy sẽ đảm bảo chất lượng giấc ngủ của trẻ, trẻ sẽ không ăn hết rồi mới đi ngủ, có thể ảnh hưởng đến nướu. Thay vào đó, cha mẹ có thể đặt mua 1 hoặc 2 cuốn truyện cổ tích, truyện tranh để cùng con xem trước khi đi ngủ.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/con-3-tuoi-duoc-co-Giao-khen-ngu-trua-rat-ngoan-me-biet-ly-do-lap-tuc-chuyen-truong-731806.html” alt_src=”https-en-phuoc-3ngtuoi. -ngan-me-biet-ly-do-lap-tuc-chuyen-truong-d375227.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
