( Yeni ) – Không chỉ có tác dụng điều hòa hương vị món ăn, chanh còn có công dụng hay ho và rất tốt cho sức khỏe.
Chanh chứa nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C, các axit tự nhiên chống lão hóa, do đó chanh có rất nhiều công dụng trong nấu nướng, làm đẹp.
Bên cạnh đó, nó còn giúp bạn thư giãn, có giấc ngủ nhẹ nhàng bằng cách đặt quả chanh ở đầu giường. Hãy cùng tham khảo nhé!
Cách làm:
Đặt 3 trái chanh bổ làm tư để ở những nơi mọi người thường ở lâu nhất trong nhà. Sáng hôm sau, loại bỏ những trái chanh đó và thay thế bằng những trái khác vào tối hôm sau.
Có thể bạn thích
Chanh có thể được sử dụng dưới nhiều dạng khác nhau. Nhiều người hay sử dụng chanh để pha nước uống, để tẩy rửa nhờ khả năng loại bỏ vết bẩn tuyệt vời. Hơn nữa, hương thơm của chanh còn có thể dùng để đuổi muỗi, uống nước chanh với dầu ô liu giúp điều trị bệnh sỏi mật. Trong nghiên cứu về lịch sử bệnh thấp khớp, chanh còn được dùng để chống viêm đa khớp và viêm khớp.
Dễ dàng đi vào giấc ngủ
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu ngửi hương thơm của chanh vào ban đêm sẽ làm giảm mức độ kích thích tố khiến mọi người phấn khích. Do đó, việc đặt một quả chanh cạnh giường có thể khiến bạn tự nhiên rơi vào trạng thái thư giãn tốt hơn và nhanh chóng bước vào giấc ngủ ổn định.
Tập trung, tạo sự chú ý tốt hơn
Hương thơm của chanh rất tốt cho sự tập trung. Đối với những người đang làm việc và học tập cần sự chú ý cao thì có thể đặt một hoặc hai chanh lên bàn làm việc của bạn, hoặc nhỏ ba giọt dầu chanh vào một cốc nước nóng rồi đổ vào không khí, điều này sẽ giúp bạn có thể tập trung nhiều hơn vào suy nghĩ mục tiêu của mình.
Cải thiện trí nhớ
Nếu bạn ngửi thấy mùi hương chanh thường xuyên, trí nhớ của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều. Đặt hai trái chanh trên đầu giường để đảm bảo có được giấc ngủ ổn định. Không những thế, việc này còn tạo cho bạn tràn đầy năng lượng và căng tràn cảm xúc vào ngày hôm sau. Bạn có thể có được sự minh mẫn, suy nghĩ rõ ràng và bộ nhớ được cải thiện một cách tự nhiên.
Người ta nói rằng, nhiều học sinh khi phải đối mặt với các kỳ thi căng thẳng, áp dụng phương pháp này sẽ mang lại những hiệu quả vô cùng bất ngờ.
Cải thiện tâm trạng
Hương thơm của chanh có thể thúc đẩy cơ thể tạo ra một chất gọi là serotonin, có thể làm cho tâm trạng mỗi người cảm thấy hạnh phúc. Nếu bạn thường cảm thấy lo lắng và chán nản, có thể thử điều trị bằng cách sử dụng chanh tươi trực tiếp để đạt được kết quả tốt.
Làm sạch không khí
Chanh có mùi thơm dễ chịu có thể khiến khu vực quanh giường ngủ của bạn có mùi thơm nhẹ nhàng, thư giãn hơn. Axít citric được khuếch tán từ chanh có thể chống lại các chất độc hại trong không khí, mang lại hiệu quả làm sạch không khí, thanh lọc môi trường xung quanh.
Xua đuổi muỗi và côn trùng
Nếu trong nhà bạn có muỗi và côn trùng hoạt động nhiều, hãy thử dùng chanh như một loại thuốc diệt và phòng chống côn trùng tự nhiên. Đặt một vài trái chanh trên đầu giường, để cho căn phòng đầy hương thơm chanh, điều này sẽ khiến cho kiến, ruồi, muỗi và những thứ tương tự sẽ tự động bỏ đi, rất thuận tiện.
Bạn nên chọn loại chanh vừa thu hoạch, càng tươi càng tốt vì sẽ để được lâu hơn. Chanh tươi có hương vị nổi bật hơn, tinh dầu nhiều hơn và tác dụng mang lại cũng sẽ nổi trội hơn chanh đã để lâu.
Chanh hấp thụ năng lượng xấu
Để có thể xua đi năng lượng xấu, bạn hãy bổ quả chanh ra rồi đặt vào nhiều góc trong căn nhà hoặc pha nước chanh rồi xịt xung quanh nhà. Ngoài ra, bạn còn có thể rắc muối lên 3 quả chanh đặt trong chiếc đĩa rồi để xuống gầm giường, trên sàn nhà cạnh tường hoặc trên bàn cạnh giường ngủ để chanh hấp thụ hết năng lượng xấu.
[yeni-source src=”https://xevathethao.vn/uncategorized/bo-tu-qua-chanh-dat-dau-giuong-ngu-qua-mot-dem-ban-se-phai-kinh-ngac-voi-nhung-dieu-xay-ra.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/bo-tu-qua-chanh-dat-dau-giuong-ngu-qua-mot-dem-ban-se-phai-kinh-ngac-voi-nhung-dieu-xay-ra-d339472.html” name=”Xe và Thể thao”]
