(Yeni) – Tắm, rửa mặt tưởng chừng như là một công việc hàng ngày vô cùng đơn giản nhưng nhiều người không biết rằng thực hiện sai cách có thể gây nguy hiểm.
Thông thường khi tắm bạn chỉ tắm hay đổ nước từ vòi sen thẳng xuống? Theo khuyến cáo an toàn từ các chuyên gia, cách tốt nhất là tắm trước và làm ướt chân trước, sau đó mới gội đầu. Về việc rửa mặt, bạn nên thực hiện riêng biệt với việc tắm.
Tại sao không nên rửa mặt khi tắm?
Đầu vòi hoa sen phun nước với áp suất mạnh hơn áp lực lên mặt. Việc xịt nước lên mặt có thể mang lại cảm giác thư giãn nhưng thực tế có thể làm tăng nguy cơ khô da. Da mặt rất nhạy cảm nên chúng ta cần tạo áp lực nhẹ nhàng lên chúng. Và da mặt có một hàng rào bảo vệ da tự nhiên. Việc đổ nước từ vòi sen có thể ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ này, làm nó yếu đi và khiến da khô hơn, dễ bong tróc và gây mụn.
Có thể bạn thích
Hơn nữa, việc đổ nước từ vòi hoa sen và tạt lên mặt có thể khiến vùng da mặt dễ bị tổn thương tiếp xúc với nhiều vi khuẩn. Vòi hoa sen là nơi sinh sản của vi khuẩn. Khi bạn vẩy nó lên mặt, mắt, mũi và miệng của bạn sẽ tiếp xúc với nước từ vòi sen. Vì vậy nguy cơ bạn bị nhiễm bệnh sẽ cao hơn việc chỉ dùng vòi hoa sen để tắm.
Các nhà khoa học cảnh báo vòi hoa sen chứa vi khuẩn có thể gây viêm phổi, viêm ruột và các bệnh ngoài da. Nếu vòi hoa sen không được vệ sinh thường xuyên hoặc không được thay, nó sẽ chứa nhiều vi khuẩn hơn. Để mắt, môi, mũi và miệng tiếp xúc trực tiếp với nước từ vòi sen có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Hơn nữa, thói quen rửa mặt dưới vòi sen khi tắm sẽ khiến bạn hình thành thói quen đổ nước từ trên xuống dưới khi bước vào phòng tắm. Điều này không chỉ khiến cơ thể lạnh đột ngột, rất nguy hiểm mà da mặt là nơi tiếp xúc đầu tiên với nước chảy ra từ vòi sen nên có nguy cơ tiếp xúc với nhiều vi khuẩn nhất.
Tắm từ đầu xuống còn khiến da mặt có nguy cơ phải hứng chịu nhiều bọt từ dầu gội hơn so với việc bạn rửa mặt và gội riêng. Dầu gội tạo bọt khiến da mặt khô hơn.
Cách tắm đúng và khoa học giúp tránh tác hại
Khi đi tắm, hãy làm ướt chân trước để báo hiệu cho cơ thể rằng bạn đã sẵn sàng tắm. Sau đó té nước lên ngực và lưng rồi tắm từ cổ trở xuống trước. Khi cơ thể đã quen với nước, hãy gội đầu. Bạn nên tránh để dầu gội dính vào mặt.
Việc rửa mặt nên được thực hiện bằng cách dùng tay múc nước từ vòi rồi nhẹ nhàng thoa lên mặt. Bàn tay của bạn nhẹ nhàng tiếp xúc với khuôn mặt giúp bảo vệ làn da tốt hơn.
Rửa mặt nên được thực hiện sau khi tẩy trang (nếu bạn thường xuyên trang điểm). Sữa rửa mặt nên nhẹ nhàng.
Bạn chỉ nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt 1 lần/ngày, vào buổi tối sau khi tẩy trang. Đừng lạm dụng việc sử dụng sữa rửa mặt mỗi lần rửa mặt vì nó sẽ làm da bạn khô hơn. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt chỉ cần massage quanh mặt khoảng 1 phút. Không nên thực hiện quá lâu vì sẽ làm bào mòn lớp bảo vệ tự nhiên của da.
Bạn nên dùng tay để rửa mặt thay vì dùng khăn. Sau khi giặt xong, dùng khăn khô để thấm nước. Khăn nên được giặt và phơi khô, tránh sử dụng thường xuyên trong phòng tắm ẩm ướt.
Vòi và vòi hoa sen nên được vệ sinh thường xuyên bằng cách ngâm chúng trong nước giấm hoặc dùng túi nilon đựng nước giấm buộc vào đầu vòi qua đêm để giấm tiêu diệt vi khuẩn. Vòi và vòi hoa sen nên được thay thế 6 tháng một lần để tránh vi khuẩn.
[yeni-source src=”” alt_src=”https://phunutoday.vn/co-nen-rua-mat-duoi-voi-sen-khi-tam-goi-nhieu-nguoi-lam-sai-nen-hau -qua-kho-luong-d387655.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
