(Yeni) – Dưới đây là một số công dụng của lá chanh và các chế phẩm được chế biến từ lá chanh.
Chắc hẳn ít người biết rằng lá chanh cũng có những công dụng vô cùng tốt cho sức khỏe con người. Dưới đây là một số công dụng của lá chanh và các chế phẩm làm từ lá chanh.
Lợi ích sức khỏe của lá chanh
Lá chanh giúp thư giãn: Dùng lá chanh ép chặt rồi hít tinh dầu để cảm nhận hương thơm nhẹ nhàng, thanh lọc tâm hồn. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể uống trà lá chanh, tuy có vị hơi đắng nhưng loại nước này lại rất tốt.
Có thể bạn thích
Lá chanh là kháng sinh tự nhiên và trị cảm lạnh, ho: Nếu bị đau họng hoặc ho, bạn có thể dùng nước lá chanh để súc miệng và uống để giúp giảm các triệu chứng này, đồng thời chống lại chứng đau họng và viêm nướu.
Tăng cường trao đổi chất trong cơ thể: Uống nước lá chanh sẽ giúp cơ thể chúng ta ngăn chặn nhiều loại virus xâm nhập vào cơ thể, khiến cơ thể bị bệnh hoặc phá hủy các tế bào khỏe mạnh.
Lá chanh làm đẹp da
Điều trị mụn trứng cá
Chỉ cần đun sôi nước lá chanh hoặc giã nát lá chanh để lấy nước cốt sau đó thoa lên mặt sẽ giúp giảm mụn hiệu quả vì lá chanh có tính sát trùng sẽ giúp làm dịu các nốt mụn sưng tấy trên da.
Nước lá chanh sau khi nấu chín để nguội, để ráo nước, pha loãng với nước sạch rồi dùng để rửa mặt, massage nhẹ nhàng 3-5 phút để các dưỡng chất thấm sâu.
Đắp mặt nạ lá chanh
Đắp mặt nạ từ lá chanh cùng các nguyên liệu khác sẽ giúp làn da của bạn không chỉ sạch mụn, giảm nhờn mà còn cải thiện độ sáng cho da.
Lá chanh tươi rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn. Có thể ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 – 15 phút cho sạch. Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn lá chanh. Bạn cho bột nghệ với sữa tươi vào tô, sau đó cho lá chanh xay nhuyễn vào trộn đều.
Dùng hỗn hợp trên thoa lên da trong vòng 15 – 20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm rồi đến nước lạnh để se khít lỗ chân lông. Bạn có thể thực hiện 3 lần/tuần để có hiệu quả.
Uống nước lá chanh
Bên cạnh việc làm đẹp và trị mụn từ bên ngoài, bạn có thể bổ sung và uống nước lá chanh để làm đẹp từ bên trong, giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể, ngăn ngừa hình thành mụn.
Nếu sử dụng lá chanh tươi, bạn cần rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 – 15 phút để loại bỏ hết bụi bẩn. Cho các nguyên liệu vào ấm đun sôi với 3 cốc nước. Sau khi còn khoảng 1 cốc thì tắt bếp, chắt nước ra để nguội. Với phương pháp này, bạn có thể uống vào buổi sáng và buổi tối trước khi ăn hàng ngày.
Làm đẹp tóc và trị gàu
Bạn có thể dùng lá chanh làm nước tắm và dầu gội để làm tóc bóng mượt và loại bỏ gàu.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/loi-ich-lam-dep-khong-ngo-tu-loai-la-thuong-xuyen-an-voi-thit-ga -chi-em-nen-ghim-lai-ngay-762539.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/loi-ich-lam-dep-khong-ngo-tu-loai-la-thuong-xuyen- an-voi-thit-ga-chi-em-nen-ghim-lai-ngay-d389348.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
