( Yeni ) – Những loại nước dưới đây rất dễ gây hại cho gan và thận của bạn, vì vậy hãy tránh chúng càng sớm càng tốt.
Nước đun đi đun lại nhiều lần
Ăn chín uống sôi là điều ai cũng cần nhớ bởi nước đun sôi sẽ giúp vi khuẩn bị tiêu diệt hoàn toàn nên rất tốt cho sức khỏe con người. Đồng thời, đun sôi nước cũng giúp các thành phần hóa học florua bay hơi mà không gây hại cho gan và thận của bạn. Tuy nhiên, việc bạn uống nước đun sôi để nguội lại có lợi và có hại. Vì khi đun đi đun lại nước nhiều lần sẽ dễ bị canxi đóng cặn ở đáy, ảnh hưởng đến gan và thận của bạn. Vì vậy, đừng bao giờ uống nước đun đi đun lại nhiều lần mà nên đổ đi.
Trà sữa
Trà sữa là thức uống được rất nhiều người yêu thích đặc biệt là trẻ em và các bạn trẻ. Tuy nhiên, trong thành phần dinh dưỡng của trà sữa có hàm lượng đường cao, nếu uống nhiều trà sữa dễ gây béo phì và ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng trong cơ thể. Ngoài ra, trong trà sữa còn chứa nhiều thành phần hóa học khiến thận của bạn phải làm việc cực kỳ mệt mỏi, dễ gây suy thận.
Đồng thời, tiêu thụ nhiều đường cũng tương đương với việc bạn nạp vào cơ thể một lượng lớn calo, khiến bạn dễ mắc các bệnh béo phì, tim mạch, cao huyết áp,…
Trà sữa có hại cho thận
chè đặc
Trà đặc chứa nhiều thành phần có tác dụng kích thích thần kinh con người giúp con người tỉnh táo sau khi uống. Nhưng nếu uống nước chè đặc cũng dễ nhiễm Flo gây mệt mỏi, chán ăn, chóng mặt, đau đầu, giảm trí nhớ.. ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Ngoài ra, thành phần flo trong trà sẽ trở nên độc hại hơn nếu thận tích tụ quá nhiều florua, có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho vỏ thận, khiến thận của bạn phải hoạt động hết công suất mọi lúc. trong một thời gian dài có thể gây hại cho thận của bạn.
Ngoài ra, việc bạn uống nhiều trà đặc cũng dễ gây mất ngủ, ảnh hưởng đến hệ thần kinh của con người khiến bạn rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ triền miên.
Trà đặc có hại cho thận của bạn
Nước giải khát có ga
Thành phần nước ngọt có ga chứa rất nhiều đường, chất hóa học, chất phụ gia, chất tạo màu… nên không tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là đối với gân cốt và thận vì nước ngọt có ga chứa nhiều đường hóa học gây áp lực lên hệ bài tiết khiến thận của bạn phải làm việc nhiều hơn. Ngoài ra, khi bạn uống quá nhiều nước ngọt có gas sẽ dễ dẫn đến tình trạng viêm niêm mạc ruột, hoại tử ruột.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/4-loai-nuoc-cang-uong-cang-hai-than-dac-biet-loai-thu-2-nhieu-nguoi -tre-rat-thich-721212.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/4-loai-nuoc-cang-uong-cang-hai-than-dac-biet-loai-thu-2-nhieu- nguoi-tre-rat-thich-d371273.html” name=”giaitri.thobaoovhnt.vn”]
