Thẻ: giữ dáng

(Yeni) - Nếu biết giảm bớt muối và đường, cơ thể bạn sẽ có những chuyển biến tích cực rõ rệt, đặc biệt là trên làn da.Béo là vấn đề của thời hiện đại, nhiều ...

(Yeni) - Dưới đây là một số bí quyết giảm cân bất bại được nhiều người chia sẻChuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Lisa Young chia sẻ quy tắc 80/20, nước ép rau củ, thịt ...

Phụ nữ Pháp có những chiêu giảm cân rất 'bình tĩnh và tự do', như thể một thân hình thon gọn và gợi cảm sẽ đến từ những điều đơn giản tự nhiên nhất.Phụ nữ ...

Salma Hayek là một trong những ngôi sao gốc Mexico thành công nhất thế giới, cô có cuộc hôn nhân hạnh phúc với Francois-Henri Pinault, một trong những người giàu nhất nước Pháp. Điều đặc ...

(Yeni) - Là một trong những mỹ nhân hàng đầu làng giải trí sở hữu vóc dáng thon gọn, gợi cảm, Nhung Kate chia sẻ cô có những bí quyết riêng trong việc tập luyện ...

Nhiều người chỉ chú ý đến phần mỡ thừa ở eo mà quên rằng mỡ ở lưng cũng rất khó coi, nhất là khi bạn mặc đồ bó sát. Dưới đây là một số cách ...

Để có vòng một thon gọn và săn chắc, chị em phải duy trì tập luyện đều đặn và thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày.Mùa hè là thời điểm để các cô nàng ...

Để ổn định cân nặng, Selena Gomez theo đuổi chế độ ăn giàu protein và chất xơ để thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cơ, giảm mỡ thừa.Do tác dụng phụ của việc ...

Người đẹp tiết lộ cô rất kỹ lưỡng trong việc chăm sóc bản thân, từ việc chọn sản phẩm chăm sóc da cho đến chế độ dinh dưỡng, tập luyện.Vương Sở Nhiên sinh năm 1999, ...

Duy trì chế độ ăn uống khoa học có thể quyết định vòng eo thon gọn, vóc dáng cân đối.Câu chuyện mỡ bụng luôn là chủ đề muôn thuở của chị em phụ nữ. Không ...

(Yeni) - Salad là món ăn dễ làm, thanh mát và cung cấp nhiều vitamin tươi nên rất được ưa chuộng. Nhưng không phải sự kết hợp thực phẩm tự nhiên nào cũng tốt.Có những ...

Mặc dù mùa hè đến với thời tiết nắng nóng khó chịu nhưng cũng là thời điểm tuyệt vời để bạn giảm cân. Hãy thêm những thói quen này vào mỗi buổi sáng để hành ...

Muốn eo thon bụng phẳng không khó, quan trọng là bạn có duy trì tập luyện mỗi ngày hay không.Một vòng eo thon gọn luôn là niềm mơ ước của phái đẹp. Nhất là khi ...

Để duy trì cân nặng khoảng 44-46kg, Angela Baby luôn ăn 1 quả trứng gà mỗi khi thức dậy để bổ sung đạm cho cơ thể và làn da căng mịn. Ăn trứng gà mỗi sáng ...

Việc ngủ đủ giấc, ăn theo chế độ hạn chế tinh bột, nhiều rau xanh và chăm tập thể dục giúp Nong Poy trẻ trung, nhan sắc thăng hạng theo thời gian.Nong Poy được biết ...

Sau tuổi 30, chuyển hóa năng lượng cũng chậm lại, dẫn tới việc giữ cân và giảm cân cũng khó hơn.Khi bắt đầu bước vào tuổi ngoài 30, sự trao đổi chất trong cơ thể ...

Hiếm ai giữ được vóc dáng thon gọn, nhan sắc trẻ trung khi trải qua 5 lần sinh đẻ như chị Trần Ngọc Ánh.Hot mom Trần Ngọc Ánh (sinh năm 1988, ở Hà Nội) nổi ...

Bạn sẽ cần 8 bí kíp sau đây để giảm cân thành công, đồng thời duy trì được vóc dáng thon gọn.Khi xây dựng kế hoạch giảm cân giữ dáng, bạn cần nghĩ đến yếu ...

Hãy thay thế các loại đồ uống chứa nhiều đường bằng 7 lựa chọn sau đây, để hỗ trợ giảm cân.Bên cạnh đồ ăn thì một số loại nước uống cũng giúp hỗ trợ giảm ...

( Yeni ) - Một điều đặc biệt ấn tượng là phụ nữ Nhật luôn được đánh giá là có vẻ ngoài trẻ trung, duyên dáng với thân hình cân đối mảnh mai. Dù có ...