Thẻ: Bí quyết giảm cân

Sau khi sinh con, Perry tăng cân thấy rõ. Để trở lại cho các hoạt động nghệ thuật, nữ ca sĩ đã tích cực giảm cân với phương pháp ăn kiêng Atkins (giảm lượng tinh ...

Sau khi sinh con, Perry tăng cân thấy rõ. Để trở lại cho các hoạt động nghệ thuật, nữ ca sĩ đã tích cực giảm cân với phương pháp ăn kiêng Atkins (giảm lượng tinh ...

Ở tuổi U40, vẻ ngoài quyến rũ của "tiên tỷ tỷ" Lưu Diệc Phi luôn khiến người xem ngất ngây mỗi khi xuất hiện trước công chúng.Là một trong những mỹ nhân nổi tiếng nhất ...

Ở tuổi 49, Victoria Beckham vẫn giữ được vóc dáng thon gọn và săn chắc đáng kinh ngạc.Victoria Beckham đã kết hôn với David Beckham được 24 năm và có 4 người con. Bà Beck ...

Cơm, rau, cá, thịt cũng vậy, nhưng không phải ai cũng biết nên ăn gì trước, ăn gì sau để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng giúp giảm cân, giảm kích thước vòng eo.Các chuyên ...

Phạm Băng Băng có được vóc dáng cân đối ở tuổi U45 nhờ duy trì 5 phương pháp giảm cân này.Là một trong những ngôi sao hàng đầu Cbiz, Phạm Băng Băng luôn khiến công ...

Sau khi giảm cân, các vấn đề về da thường xuất hiện như chảy xệ, nếp nhăn, độ đàn hồi của da yếu đi… Để ngăn ngừa tình trạng da chảy xệ sau giảm cân, ...

Bí quyết giảm cân của Ngu Thư Hân đang nhận được rất nhiều sự quan tâm của cộng đồng mạng.Ngũ Thu Hàn là một trong những "bông hoa nhỏ" của Cbiz rất được yêu thích ...

Cô gái này đã giảm được 22kg chỉ trong vài tháng ngắn ngủi và từ đó vóc dáng cũng như cân nặng của cô ổn định.Với cân nặng 70kg, Mini (Instagram @dd.mini) đã thử nhiều ...

Đây là phương pháp phù hợp với mọi đối tượng, đơn giản không hà khắc mà vẫn giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân của mình. Uống đủ 8 ly nước:  Tăng cường trao đổi ...

Do mất cân bằng nội tiết tố, Chung Hân Đồng từng tăng hơn 10kg. Sau thời gian ăn uống hợp lý, cô đã lấy lại vóc dáng thon gọn.Hậu ly hôn, Chung Hân Đồng khiến ...

Người đẹp Đài Loan Trần Kiều Ân từng giảm 23kg trong 75 ngày khiến nhiều người ngưỡng mộ. Nữ diễn viên áp dụng chế độ ăn dành cho bệnh nhân mắc bệnh tim mạch.Trần Kiều ...

Phương pháp tập luyện 4321 kết hợp với chế độ ăn uống khoa học đã giúp "nữ thần K-pop" loại bỏ mỡ thừa và duy trì vóc dáng thon gọn trong nhiều năm.Trong suốt hơn ...

Giảm cân đòi hỏi sự chăm chỉ, động lực tốt và kế hoạch phù hợp. Một số thói quen ăn uống và nghỉ ngơi có thể cản trở quá trình giảm cân khiến kết quả ...

Ở tuổi 53, nữ diễn viên được mệnh danh là "Madonna xứ Hàn" vẫn giữ được vóc dáng gợi cảm và nhan sắc không tuổi. Vẻ đẹp không tuổi của Uhm Jung Hwa trong phim Bác ...

Salad là món ăn lành mạnh không thể thiếu trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên, bạn nên tránh những sai lầm sau khi ăn salad để đạt được hiệu quả giảm cân như mong ...

Duy trì thói quen ban đêm lành mạnh cũng góp phần không nhỏ trong việc thúc đẩy quá trình giảm cân.    Thu Vân 

Bánh mì là món ăn tiện lợi, nhanh gọn và nhiều tinh bột tạo cảm giác no. Tuy nhiên nếu ăn không đúng cách, bánh mì có thể gây tăng cân, tích mỡ.    Thu Vân 

Mỹ nhân Bắc Kinh sở hữu nhan sắc rực rỡ, vóc dáng thanh thoát cùng đường nét khuôn mặt thanh tú. Cô nàng giảm cân bằng việc tập nhiều môn thể dục, ăn uống thông ...

Thành phần axit amin có trong sữa chua giúp năng lượng calo dư thừa được kích thích chuyển hóa nhanh tạo cảm giác no, từ đó giúp giảm cân.Sữa chua là một trong những loại ...